Kevyt kasvisvuoka resepti

…laita pohjalle jäiset vihannekset. Sekoita kaikki loput ainekset munamaidoksi (kannattaa tehdä mahdollisimman suolaista ja mausteista). Kaada munamaito vuokaan ja anna olla tunti 175 asteessa.Painonvartijat: 1/4 vuoallisessa on vain n. 2,5pRuokaisamman version saat vähentämällä kasviksia ja lisäämällä 8-10 nakkia. Voit lisätä myös spaghettia tai vaihtaa rasvattoman maidon esim. ykkömaitoon. #version#…

Lue lisää

TERVEEMPÄÄN ELÄMÄÄN OPASTAVIA KIRJOJA resepti

…TERVEEMPÄÄN ELÄMÄÄN OPASTAVIA KIRJOJA Ingredients Instructions Kirjoja, joissa on paljon tietoa ja ruokaohjeita.Antti Heikkilä, Elämän paras aikaTri Atkinsin uusin dieettiTri Atkinsin dieetti, keittokirjaFedon A. Lindberg, Syön itseni solakaksi (mm. GI-tietoutta)Anja Nysten, Varpu Tavi, Tuomas Tuohikorpi, Laihdu ilman nälkää. Juhli hiilihydraattitietoisesti.Helen, Foster, Helppo dieetti: Laihduta arkisin. Herkuttele viikonloppuisin. (Ruoka-…

Lue lisää

Suukot resepti

…kaupan tuotteeseen!Suklaansulatuskone on oiva apu! Löysin kirppikseltä ja sillä sujuu sulatus leikiten. Tosin hidas se on, mutta onnistuminen on taattu.Ruokaohjeita ja herkkuja a´la Marie blogista löytyy hyviä vinkkejä ja tekijöitten kysymyksiä ja Marien vastauksia mm. että kaakaotomusokerilla onnistuu.Nämä minun ei ole niin kauhean makeita mitä nuo tuolla Mariella. #version#…

Lue lisää

Riistapihvit resepti

…Riistapihvit Ingredients mausteita… ) riistalintuja, puluja ja fasaaneja.. Instructions Riistalinnut pienemmälle porukalle kannattaa valmistaa filepihveiksi. Lopuista osista keitä herkullinen riistaliemi, minkä suurustat kermalla tai viinillä kastikkeeksi. Kotikokissa on paljon riistaruokaohjeita, en valmistuksesta ja mausteista sen enempää kirjoita. Riista sopii monenlaisten lisukkeiden kanssa. Oman maun mukaan rohkeasti kokeilemaan! #version#…

Lue lisää
x