Bataatti-pekoni-munasalaatti (paleo) resepti

Bataatti-pekoni-munasalaatti (paleo) Ingredients 2 rkl majoneesia 8 viipaletta pekonia silppuna, ruskista 2 rkl sitruunamehua 2 keitettyä munaa silppuna 1 bataatti kuutioina, keitä kypsäksi n. 20-30 min 4 rkl tillisilppua Instructions Sekoita kastike kulhossa ja lisää muut ainekset sen joukkoon.Tarjoa lämpimänä tai kylmänä aamupalaksi. #version#…

Lue lisää

Paleopizza resepti

Paleopizza Ingredients tomaattipuretta täytteitä oman maun mukaan 1 rkl tuoreita yrttejä silppuna juustoraastetta pinnalle 1,8 dl kypsää broileria, hienonna monitoimikoneessa 0,6 dl pellavansiemeniä 2,4 dl mozzarellaraastetta 1 muna Instructions Sekoita broilerimurut ja mozzarella monitoimikoneessa.Lisää loput ainekset ja aja nopeasti tahmeaksi taikinaksi.Levitä pellille leivinpaperille ja paista 200 C asteessa…

Lue lisää

Karpalo-pähkinäleipä (Paleo) resepti

Karpalo-pähkinäleipä (Paleo) Ingredients 5 munaa 1,2 dl kookosöljyä, sulana 1 rkl vaniljauutetta 1,2 dl saksanpähkinärouhetta 1,2 dl kookosjauhoa 1,2 dl hunajaa 1/4 tl suolaa 1 tl ruokasoodaa 2,4 dl jäisiä karpaloita Instructions Sekoita kuiva-aineet keskenään monitoimikoneessa pulssitoiminnolla.Sekoita munat, kookosöljy, hunaja ja vanilja joukkoon monitoimikoneessa pulssitoiminnolla.Sekoita karpalot ja…

Lue lisää

Paleo-banaanileipä resepti

Paleo-banaanileipä Ingredients 4 3/4 dl mantelijauhoa ½ tl suolaa 3 banaania soseena 1 tl ruokasoodaa 3 munaa 0,6 dl kookosöljyä, sulana 1 rkl vaniljauutetta 1 rkl hunajaa Instructions Sekoita nestemäiset ainekset yhteen sähkövatkaimella.Sekoita kuiva-aineet keskenään ja lisää ne taikinaan.Kaada kaikki voideltuun ja jauhotettuun leipävuokaan.Paista 175 C asteessa 55-65…

Lue lisää

Paleoleipä resepti

Paleoleipä Ingredients 1/4 tl suolaa 4 3/4 dl mantelijauhoa 1 rkl hunajaa 1 rkl omenaviinietikkaa ½ tl ruokasoodaa 0,6 dl pellavansiemeniä jauhettuna 2 rkl kookosjauhoa 1 rkl kookosöljyä, sulana 5 munaa Instructions Sekoita kuiva-aineet monitoimikoneessa pulssitoiminnolla.Sekoita nesteet joukkoon, myös pulssitoiminnolla.Kaada voideltuun ja mantelilla jauhotettuun leipävuokaan.Paista 175 C asteessa…

Lue lisää

Mantelimuffinssit (paleo) resepti

Mantelimuffinssit (paleo) Ingredients 1 rkl hunajaa 2 munaa ½ tl omenaviinietikkaa 1/4 tl ruokasoodaa 2,4 dl mantelijauhoa Instructions Sekoita ensin kuiva-aineet keskenään, samoin nesteet.Sekoita yhteen taikinaksi ja jaa 4:ään paperivuokaan muffinssipellille.Paista 175 C asteessa 15 minuuttia. Anna jäähtyä 30 minuuttia ja tarjoa aamiaisella voin ja vadelmasoseen kanssa….

Lue lisää

Porkkana-banaanimuffinssit (paleo) resepti

Porkkana-banaanimuffinssit (paleo) Ingredients 2,4 dl taateleita 1 tl omenaviinietikkaa 2 tl ruokasoodaa 3 kypsää banaania 3 munaa 3,6 dl porkkanaraastetta 1 tl suolaa 1 rkl kanelia 4 3/4 dl mantelijauhoa 1,8 dl saksanpähkinärouhetta (tai muu pähkinä) 0,6 dl kookosöljyä, sulana Instructions Sekoita mausteet mantelijauhoon.Laita taatelit, banaanit, munat,…

Lue lisää

Mantelikrokanttivuoat resepti

…mantelikrokantti ja sekoita se suklaaseen.Kääntele seokseen varovasti ensin kermavaahto ja sen jälkeen valkuaisvaahto.Älä sekoita seosta liikaa,ettei se juoksetu.Täytä pursotin seoksella ja purista seos suklaavuokiin.Koristele halkaistuilla ananaskirsikoilla tai ohuilla kiiviviipaleilla.Säilytä leivoksia kylmässä tarjoiluun asti.Huom!koska näihin leivoksiin ei käytetä jauhoja,ne sopivat gluteenittomaan ruokavalioon.Tarkista että myös mantelikrokantti on gluteenitonta.Ja eikun maistelemaan! #version#…

Lue lisää

Grilli Kastike (Dixie Style) resepti

…Grilli Kastike (Dixie Style) Ingredients 2 tervettäkättä 1 sonni Instructions Kovalla kädentyöllä ja tohinalla saat aikaan oivan grilli kastikkeen joka sopii myös erinomaisesti urheilijan ruokavalioon. #version#…

Lue lisää

Vanhan ajan omenapiirakka(gluteeniton) resepti

…piimää(laitoin 1dlmantelimaitoa ja 0,5dl turkkilaista jogurttia) Instructions Sekoita kuivat aineet kulhossa, lisää märät aineet, viimeiseksi rasva. Taputtele vuokaan, asettele omenat päälle. Ripottele pinnalle vähän kanelia ja halutessasi kookoshiutaleita ja 2tl sokeria. Uuniin 210 n.puoli tuntia.Kaikki jauhot/hiutaleet voi korvata ns.tavalliseen ruokavalioon. Suosittelen noin puolet vehnäjauhoja ja puolet määrästä kaurahiutaleita. #version#…

Lue lisää
x